Kalo lagi hamil, makanan emang harus banget diperhatiin (baca: ribet!!!). Salah satu yang pasti jadi pantangan adalah junk food yang enak2 itu. Lah buat orang sehat aja junk food sebetulnya ga bagus, apalagi buat ibu hamil. Ya tho?
Gue pribadi sebetulnya suka banget McChicken McD. Tapi apa boleh buat, puasanya dulu 9 bulan dari makanan itu. Tapi emang dasarnya orang udah mentok banget kepengennya, akhirnya gw dapet ide buat bikin sendiri. Jenius emang gw! Hahaha..
Bahan:
1 dada ayam. Potong horizontal jadi 2 bagian.
1 sdt garam
1 sdt lada
1 sdm tepung terigu + 4 sdm air (adonan perekat)
tepung panir secukupnya
2 sdm mentega
4 lembar roti tawar
saos cabai sesuai selera
2 single kraft
Cara:
Ayamnya:
1. Lumuri dada ayam dengan lada dan garam. Diamkan 15 menit.
2. Celupkan dengan adonan perekat.
3. Lumuri dengan tepung roti.
4. Goreng hingga matang.
Sandwich:
1. Oleskan mentega di kedua sisi roti.
2. Panaskan roti diatas teflon (bisa 2 dulu ato 4 langsung). Bila sudah kecoklatan, balik.
3. Oleskan saos cabai di salah satu roti.
4. Letakkan ayam yang telah digoreng di atas roti.
5. Letakkan single kraft.
6. Diamkan hingga roti kecoklatan dan keju agak meleleh.
7. Tutup dengan roti satu lagi.
8. Makaaann! (Gue nyajiinnya pake scrambled egg jadi lebih kenyaaang!)
Tambahan:
1. Bisa pake mayo juga lohhh..
2. Pake telor ceplok juga yummy!
3. Pake selada biar lebih seger, sayangnya bumil ga boleh makan sayur mentah.
Ini porsi untuk 2 orang. Iya dooonk, kan gue punya suami yang harus dikasih makan juga, hihihi..
Nah, yang lagi punya pantangan2 kayak gue, puter otak deh, siapa tau nemu jalan buat bikin makan pengganti yang serupa tapi tak sama. Percaya deh, kalo kepepet selalu ada jalan! Kekekek..




Recent Comments